Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
160,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 125,94g | Hh: 107,91g.
Aamiainen: Tomaten, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Landana Chilli-Sambal, Türkisches Fladenbrot, Wiesenhof Hähnchen Leber, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Schlagsahne, Kaffee. Päivällinen: Ei, Coca-Cola Zero Sugar, Ingwer, Parmesan (Geschreddert), Knoblauch, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Aldi Bio Junger Spinat. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brown.sugar36
|