Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 44,29g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Lounas: Corin Corn Попкорн Сырный, Бутерброд с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|