|
Вопреки напутствиям коллег, что «выйдешь в декрет - разнесёт из-за близкостоящего холодильника», вес держится отлично и даже ползёт вниз. Хотя весь день хожу и подъедаю орехи. Ну и почти каждый день покупаю себе божественную самсу с курицей в пекарне у дома, когда выходим на прогулку.
В связи с этим, ставлю себе новую цель. Попробую ещё скинуть 2 кг🤔
Для поддержания моей цели у нас сломался чайник и пока мы не купим новый я не буду пить чай с печеньем😁☕️🍪
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 9,02g | Hh: 40,74g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|