|
Bugünün başlangıç kilosu...
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 28,00g | Hh: 39,45g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Salatalık, Zeytin, Kırmızı Domates. Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pamuksekerkubis
|