Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 67,52g | Hh: 309,91g.
Aamiainen: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Honig, Milch 1,5%, Honig, Chia-Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Äpfel. Lounas: Bauer's Jagdwurst, Ja! Butter-Toastbrot, Cucina Getrocknete Tomaten, Wassermelone, Olivenöl. Päivällinen: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wasgau Laugenspitz, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
27 elo 20 jäseneltä: Franzi 55
|
Dir auch einen schönen guten Morgen !😊
27 elo 20 jäseneltä: Alpini11023
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|