Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 22,55g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Щавелевый Суп, Сахар, Кофе. Päivällinen: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Хлеб, Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Kovalchuk 896
|