Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2761 kcal
|
Rasva: 117,16g | Prot: 76,61g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Muffit Белковый Кекс. Päivällinen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Välipalat/Muut: Martini Шампанское Брют, Snickers Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|