Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 71,30g | Hh: 242,85g.
Aamiainen: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Trauben, Expressi Kaffee Sirup, Mein Q Fitness Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Bamboo Garden Reisnudeln, Tzatziki, Gyros, Raki. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Tante Klara Sauerkirsche Extra, Filinchen Original. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|