Päiväkirja - adrilg, 27 elo 20

27.7% BMI
87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.    Vielä jäljellä: 17,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
700 kcal Rasva: 23,91g | Prot: 88,01g | Hh: 27,16g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Chocolate Cremoso. Päivällinen: Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate, PronoKal Mousse de Coco, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. lisää...
5339 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.