Päiväkirja - Nazarena ST, 27 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
1829 kcal Rasva: 53,22g | Prot: 80,31g | Hh: 258,08g.   Aamiainen:  Mate, Dia Galletitas Cracker de Agua, CasanCrem CasanCrem Light, CasanCrem CasanCrem Light, Noel Mermelada Light. Lounas: SanCor Flan Casero con Caramelo,  Fideos,  Milanesa Empanizada,  Zapallitos Revueltos. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Vacío. Välipalat/Muut: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nazarena ST


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.