Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 111,27g | Hh: 208,27g.
Aamiainen: Sopa de abóbora, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Chicória, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Espinafre, Da Terrinha Tapioca, Manteiga (com Sal), Café, AdeS Leite de Soja Original, Flor Da Terra Amaranto, Banana-Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelicaC2020
|