Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 64,92g | Hh: 111,56g.
Aamiainen: Milkaut Crematto Light, BC Mermelada de Naranja, Riera Tostadas Multi Semillas. Lounas: Puré de Papa, Pescado Frito, Espinacas. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tremblay Queso Port Salut , Omelet. Välipalat/Muut: Misky Turron de Mani, Huevo Frito sin Grasa, Riera Tostadas Multi Semillas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julietave
|