Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 70,93g | Hh: 30,56g.
Aamiainen: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Пестравка Творог 5%. Päivällinen: Соевый Соус, Майонез, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Солнечная Фазенда Руккола. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|