Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 45,30g | Hh: 210,36g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Дедовский Хлеб Слойка Истринская Ягодная. Lounas: Ашан Булочка Пшенично-Ржаная, Пикадор Соус Тартар, Котлета Домашняя, Чечевичный Суп. Päivällinen: Розовое Вино, Pringles Чипсы со Вкусом Краба. Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром, Метрополис Ватрушка Ягодная. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|