Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 67,77g | Hh: 147,08g.
Aamiainen: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ашан Котлета Свиная Натуральная. Päivällinen: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|