Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 165,01g | Hh: 37,98g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15. Päivällinen: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Peanut Butter, Never Any Sliced Smoked Uncured Ham. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|