Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 4,96g | Prot: 27,15g | Hh: 30,58g.
Aamiainen: Bolo de Banana e Aveia, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Rúcula, Repolho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleDuart
|