Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 24,99g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Watermelon , Shurfine Light Brown Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Päivällinen: Wegmans Spider Roll. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (1.5 oz Package). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chatterbox34482
|