Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 69,05g | Hh: 21,34g.
Aamiainen: Don Juan Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. Lounas: Tomates, Pimentón, Huevo Frito, Chuleta de Cerdo, Lechuga, Don Juan Mayonesa. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|