Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 89,74g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch. Lounas: Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Tomatensoße. Päivällinen: Erbsen, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Erbsen, Champignons, Rote Zwiebeln, Hütthaler Rinder-Minutensteaks Vom Gusto, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|