Päiväkirja - ALLA ALISAI, 28 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
76,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2020:
1488 kcal Rasva: 70,38g | Prot: 69,28g | Hh: 143,64g.   Aamiainen: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%,  Творожная Запеканка ПП. Lounas:  Сладкий Лук, ВкусВилл Колбаса по Стандарту Вкусвилл в Синюге, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Päivällinen: ВкусВилл Наринэ, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный,  ПП Оладьи. Välipalat/Muut:  Абрикос, ВкусВилл Торт "Сметанный". lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ALLA ALISAI


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.