Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 58,52g | Hh: 52,54g.
Aamiainen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lounas: Форель в Сливках(Суворова), Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|