Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 20,81g | Hh: 20,23g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Päivällinen: Line Leberwurst Minis, BioBio Bergkäse (20g), Gemischte Nüsse, Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Zirkulin Flohsamenschalen . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|