Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 71,62g | Hh: 154,25g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lounas: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой, Bounty Bounty , Творожная Запеканка, Му-Му Голубец Ленивый , Салат из Свеклы с Чесноком. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|