Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 56,46g | Hh: 33,23g.
Aamiainen: Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа. Päivällinen: Говядина. Välipalat/Muut: Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|