Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 166,90g | Hh: 75,55g.
Aamiainen: Alnatura Popcorn, Friki Hähnchenbrustfilet, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Hartgekochtes Ei. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Nu3 Vegan Protein 3K. Välipalat/Muut: Seeberger Mandeln, Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|