Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 66,98g | Hh: 223,21g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Батон. Lounas: Мохито безалкогольный, Роллы. Päivällinen: Зеленые Оливки, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Välipalat/Muut: Beerka Янтарная Соломка, Овсяное Печенье, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|