Päiväkirja - Businesswoman012, 27 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2020:
2236 kcal Rasva: 96,31g | Prot: 92,54g | Hh: 255,66g.   Aamiainen:  Apelsinjuice,  Kaviar,  Kokt Ägg, Lätta Lättmargarin,  Vitt Bröd,  Vattenmelon,  Honungsmeloner, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Päivällinen:  Pizza med Ost, Tunn Botten. Välipalat/Muut: Crownfield Muesli Bar Hazelnut, Lindt 85%,  Persikor. lisää...
1195 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Businesswoman012


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.