Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 53,08g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Aldi Hinterkochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Körnerbrot, Kaffee, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Edeka Feta, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aubergine. Välipalat/Muut: Westminster Tee Orange Rooibos, Beck's Bier (500ml), Maracujasaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|