Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2010
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2010:
|
2305 kcal
|
Rasva: 109,32g | Prot: 109,44g | Hh: 203,51g.
Aamiainen: water, diet ocean spray, fried egg, plain pancake. Lounas: chips ahoy, diet ginger ale, vegetable soup, hot dog. Päivällinen: diet pepsi, water, italian pasta salad, Grande Fajita Nachos - Mesquite-Grilled Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eastcoastgirl
|