Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 75,44g | Hh: 172,06g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Томин Хлеб Энергия Солнца. Lounas: Rocky Mountain Маршмеллоу, Северная Долина Молоко 2,5%, Безе, Макдоналдс Кофе Латте, Самса. Päivällinen: Люди Любят Улитка с Корицей, Майонез, Салат Овощной, Минтай. Välipalat/Muut: Яблоко, Сметана 20%, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona8i
|