Päiväkirja - Naira39, 28 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
49,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2020:
1389 kcal Rasva: 66,93g | Prot: 59,37g | Hh: 135,60g.   Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Starbucks Брауни. Lounas: Шаурма. lisää...
2082 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naira39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.