|
Bien, bien, vamos por el buen camino!!
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 35,83g | Hh: 113,82g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, Artiach Galletas Dinosaurus, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lounas: Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia Original, Bonarea Pan de Molde sin Corteza. Päivällinen: Alvalle Gazpacho Original, Mayonesa, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Tomates Cherry, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|