Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 50,35g | Hh: 321,24g.
Aamiainen: Чай, Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Рис Отварной, Галичина Йогурт, Intenson Семена Чиа. Lounas: Своя Лінія Вареники с Картошкой и Печенкой . Välipalat/Muut: Roshen Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|