Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 79,90g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. Lounas: Panzani Coquillettes Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse . Päivällinen: Thé Vert, Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier). Välipalat/Muut: Pomme, Carrefour Thé Vert à la Menthe . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|