Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 28,85g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Sadia Patê de Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Sopa Milagrosa. Päivällinen: Bolo de Maçã, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Becel Margarina Original, Visconti Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Banana Caturra. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|