Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 40,54g | Hh: 83,11g.
Aamiainen: Цукаты, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Папа Может Сосиски, Омлет с Помидорами. Lounas: Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Перекресток Мясо по-Французски, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Цукаты, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morozovaela
|