Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 22,88g | Hh: 54,63g.
Aamiainen: Кефир 1%. Päivällinen: Чахохбили из Курицы, Булгур. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|