Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 34,87g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола для Каш, Простоквашино Сливки 15%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Комо Сыр Российский . Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Болгарский Перец, Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Вино Сухое, Простоквашино Сметана 20%, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|