Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 61,52g | Hh: 225,85g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное, Абрико Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 10%, Вологодская Ягода Слива, Дикси Виноград Кишмиш, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Самойловские Сладости Зефир. Lounas: Вологодская Ягода Слива. Päivällinen: Карусель Студень Говяжий, 365 Дней Лаваш Армянский, Marianna Сыр Чанах, Prime Star Рис с Говядиной по-Сычуаньски . Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|