Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 68,28g | Hh: 119,64g.
Aamiainen: Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Evolution 0 Carb WP100 Proteína , La Huerta Fresas Congeladas, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Pan Integral . Lounas: Jícama, Chile en Nogada. Päivällinen: Tacos de Canasta. Välipalat/Muut: Palanqueta, Gamesa Galletas Maravilla, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|