Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 47,22g | Hh: 97,57g.
Aamiainen: Té Verde, Papaya, Cebollas, Lechuga, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Lounas: Agua, Papa Cocida, Knorr Arroz con Tomate, Bistec de Res. Päivällinen: Habaneras Galleta Integral, Café. Välipalat/Muut: Melón . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|