Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 68,74g | Hh: 187,27g.
Aamiainen: Truth Bar Dark Chocolate Coconut, Precision Engineered Proto Pure Protein Bar - Chocolate Peanut Butter (50 g), Puerto Rican Style Stewed Pigeon Peas (Gandules Guisados, Gandur, Gandules). Lounas: Pizza with Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|