Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 155,24g | Hh: 236,26g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цукини. Lounas: Super Foods Double Chocolate Treat, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Кабачок, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, С.Пудовъ Мука Гречневая. Päivällinen: Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Дыня, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|