Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 108,29g | Hh: 56,38g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Безглютеновые Макароны Fusilli, Русское Руно Яйцо Куриное, Краснобор Филе Индейки Большое Варёное. Lounas: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Индейки Большое Варёное. Päivällinen: Краснобор Филе Индейки Большое Варёное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|