Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 83,89g | Hh: 158,77g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Lounas: Апельсиновый Сок, Курица с Овощами. Päivällinen: Шаурма, Бахетле Паста с Кальмарами. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaZorik
|