|
Результат за почти неделю) я рада
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 60,57g | Hh: 117,08g.
Aamiainen: Нектарин, Мёд, Сырники, Воздушный Шоколад Темный Пористый. Lounas: Мёд, Сырники, Мёд, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Päivällinen: Ашан Персик Свежий, Яичница, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 12,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maffiessy
|