Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 60,03g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Tumis Buncis, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Bakso Ayam, Cheese Omelet, Jus Melon Jus Melon. Välipalat/Muut: Pisang, Selai Kacang, Roti Gandum, Martabak Keju. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syaviraira
|