|
Ох, я и поболела😥🤧
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 59,74g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Петрушка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе в Сливках, Маслята Жареные. Välipalat/Muut: Нектарин, Данон Творог Мягкий 5%, Bite Финиковый Сироп, Капучино, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bespam_ed
|