Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 114,90g | Prot: 83,10g | Hh: 6,09g.
Lounas: Говядина Постная, Iberica Маслины без Косточки, Перекресток Грудинка Свиная , Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Перекресток Грудинка Свиная, Куриные Крылышки с Кожей , Вастэко Топленое Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|